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在上一篇文章中,我們提到了心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)所提出的「需求層次的金字塔理論」,馬斯洛對心理學還有另外一個重要貢獻,就是發現高峰經驗(peak experience)的現象。他發現,許多各行各業中的傑出人士經常會經歷一種特殊的、極度愉悅的意識狀態,他稱這種狀態為「高峰經驗」。
2012年世界衛生組織 (World Health Organization, WHO) 即指出 ,身體活動量不足已是全球死亡率的第四大危險因子,2018年美國運動醫學會 (American College of Sports Medicine, ACSM) 亦指出,規律運動被證實能降低12%~28%的罹癌風險,可見運動對於全人之健康促進係一重要推手,相信更是眾所皆知的觀念!
我在2023年9月主動去開設百川學堂課程,這個課程任務看似乎簡單,只要邀請到各領域專業人員,聯繫好確認講師到課,課堂間再協助講師與同學互動,就能完成工作。
John Dewey將經驗學習視為教育的核心,主張教育不僅僅是知識的灌輸,而是應在真實情境中促進學生的思維發展與實踐能力的培養,亦即有效的學習在於個體主動探索以及與環境的互動過程。因此教育應超越單向、強制的知識傳遞...
合校前的交大是一個以理工見長的大學,工程師的養成教育強調務實理性、腳踏實地,很難將它與文學、藝術、政經思潮的引介事業聯想在一起,然而我們是生活在台灣...
想到大稻埕,同學會想到什麼畫面呢?是人山人海的年貨大街、是七夕港口河畔的絢爛煙火,是混合了各式中藥材、乾貨的濃郁香氣、是一排排以水泥或印花裝飾的長型紅磚街屋
趁著到京都參加國際會議的機會,再次造訪本家尾張屋,這家以蕎麥麵著稱的老店成立於西元1465年,別懷疑,你沒有看錯,真的是接近560年前,我眼前這份「寶來蕎麥」是店中的代表性名物
2018年諾貝爾經濟學獎得主Paul Romer與2005年克拉克獎(此獎為問鼎諾貝爾經濟學獎的必要但不充分條件)得主Daron Acemoglu (他也是《國家為什會失敗:權力、富裕與貧困的根源》與《權力與進步》兩本暢銷巨著的主要作者),向來強調:發展藍圖(Blueprint)或是策略(Strategy)